5 min
2 portions
2,41 $/portionVous cherchez l’accompagnement idéal de votre plat principal, lors d'une soirée romantique à la maison? Préparez cette simple salade en seulement 5 minutes, pour une portion complète de légumes. Le meilleur dans tout ça? Le mélange pour vinaigrette à faible teneur en sodium contient de la levure nutritionnelle, qui ajoute des saveurs umami (pour que le sel ne vous manque pas) et complète l'acidité du jus de lime.
- Dans un grand bol, presser le jus de lime et ajouter l'huile et le mélange pour vinaigrette en fouettant.
- Couper le concombre et couper les tomates cerises en deux.
- Ajouter les verdures, le concombre, les tomates et les carottes dans le bol; mélanger avec la vinaigrette.
- Répartir dans deux bols pour servir.
Servir avec 4 oz (113 g) de protéines maigres et un petit pain.
Par portion : Calories 160, Lipides 14 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 115 mg, Glucides 10 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 3 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
5 min2 portions2,41 $/portion- Dans un grand bol, presser le jus de lime et ajouter l'huile et le mélange pour vinaigrette en fouettant.
- Couper le concombre et couper les tomates cerises en deux.
- Ajouter les verdures, le concombre, les tomates et les carottes dans le bol; mélanger avec la vinaigrette.
- Répartir dans deux bols pour servir.
Servir avec 4 oz (113 g) de protéines maigres et un petit pain.
Par portion : Calories 160, Lipides 14 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 115 mg, Glucides 10 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 3 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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